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5招帮失恋的你找回自己!
发布日期:2016/1/4 14:39:07   发布人:管理员  访问数:3038

      人生不如意十之八九,恋爱中难免会有磕磕绊绊,有时候就算费尽九牛二虎之力,到最后都是徒劳,辛苦耕耘,换来的可能只是分手。面临分手等候的痛苦,很多人,由于投入的感情太深,分手时,一时无法走出失恋的伤痛,完全影响到了正常的生活与工作。那么,应该怎么做才能走出失恋的阴霾?下面,瑞缘婚恋网小编分享几招让失恋的你重获快乐!

    在生活中,我们会碰到许多苦难折磨,犹以爱情带来的伤痛最难以自拔。无论怎样努力,爱情也是双人游戏。所以即使失利,也不是一个人的责任。你还因此自责什么?赶快走出来享受无拘无束才是正经事,找回自己,你就能更自在!5招让失恋的你重获快乐。

恋爱心理学第一招、抛弃所有与TA有关的回忆。

    过去的就应该忘记,就算看到和TA相关的事物,也不要再去做无谓的联想,为了避免睹物思人,不要再去曾经一起去过的地方,把家里面所有与他有关的东西全部收起来,最好能全部扔掉。当然,待你真的放下后,你可以去曾经一起去过的地方,因为那时候你不会再觉得痛。

恋爱心理学第二招、进行一次深刻洗脑,从转变思想开始。  

   生活有时会让我们遍体鳞伤,但是后来,那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。把伤痛看成激励我们前进的动力。也许在下段恋情到来时你会畏畏缩缩,但是即时再次没有好的结局,也永远不会这样痛,坚强的你也许还会伤人一把呢!

恋爱心理学第三招、宽恕自己,也宽恕他吧。

  宽容是人类体内最伟大的力量,不宽恕也是给自己最大的惩罚。如果潜意识告诉你,这段感情因为你自己的过失而导致失败告终,那么拼命的堕入回忆用内疚惩罚自己,用假象幻想来欺骗自己,向伤口上撒盐,这些都是你必定会掉入的陷阱。而反之你觉得他是错的一方,责怪和怨恨也会让你失去理智。唯有宽恕,把一切看清楚,爱情永远没有对错,最终只是不爱了或者不够爱罢了。

恋爱心理学第四招、重新审视自己的生活,弥补以前想做一直没有做的事情。

   这段时间生活一定过的乱七八糟,重新整理生活是必要的。调整饮食规律是第一步,这能让你身心充满活力。接下来就是和朋友、亲人好好相处,让自己的生活里多些活动和娱乐,慢慢找回自己。工作上更要给自己一个清晰的规划目标,让一切井井有条。当你走进一个新的领域,一个宽广的世界正为你打开。抛掉以爱情为乐趣的态度,你会发现很多曾经忽略的美好。

恋爱心理学第五招、你无法重新开始,却能从现在书写一个完全不同的结局。

  一段失败的爱情一定会让你多少有些心得,好的,坏的,都会成为下一段恋爱的经验。过去的事情变成一段人生经历,回不去也做不了什么,想通这一点,你就该明白,你的难过你的遗憾你的内疚你的一切抑郁情绪。都不会对过去的那段爱恋有任何影响,对过去的爱人也是如是。把握好机会,也把握好自己,勇敢地面对独立的新生活。错过这一个没关系,留到最后给你的,才是最好的!

结语:总而言之,爱情不是生活中的必需品,不断的充实自己,实现自己的理想,以饱满的热情度过生活中的每一天,那才是真正的不负韶华额。


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